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カテゴリー「日々の日記」の検索結果は以下のとおりです。

 土曜日に雲取山日帰り登山したら体重・体脂肪率ともめちゃくちゃ痩せて、とはいえ汗かいて干からびただけだろうと思いきや、今日になっても体重戻らず、体脂肪に至ってはさらに減ってる(汗)

 日曜日に立川ねぶた跳ねて、その後あんまりちゃんと食べずに飲んでたからかも…。足はかなり張ってる。週末は久しぶりにレースだし、体重軽いのはいいけど身体壊しちゃ何にもならん。ちゃんとタンパク質摂って睡眠も摂って疲労も抜いていこうー。

 今日はめちゃくちゃ体重が軽く、それほど暑くないってことで、思い切ってTHANKのトリポターナw こんなメタボメニュー、よっぽど体調が整ってるときしか食べられない。たまに食べると旨ーい。もちろん追加でご飯頼んで、カレー粉もぶっ込んでリゾットも食べたよー。たまにはねw

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 今日は朝からマンションの管理組合の理事会ー。からの住宅情報誌の取材! どうしてこのエリアを選んだのかとか、このエリアのいいところはとか、そういうインタビュー受けて、自分がなぜここに住んでいるのかを思い出して、わりと新鮮な気分。

 最後にここに住んでどうかって聞かれて、何の迷いもなく「本当に良かったです」って言葉が出てきた。私はここに根を下ろして、より良い住環境作りに精を出さなくては!

 それから街中での撮影〜。顔モロ出しはNGにしたので、横顔とか遠目の撮影になったんだけど、やっぱりプロのカメラマンさん素敵〜(´∀`*) 記念に撮影データ欲しいなあ。なんか私がハイソサエティな美人さんみたいに見えるのww

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 ねぶた仲間のモンモンが「朝起きたらおじさんのiPhoneが47Km離れた街(滝川)に行ってもーたよーw」ってLINEしてきた。夕方には旭川まで移動してたらしい…。

 「iPhoneを探す」でその動向は見えてるんだけど、よく落ち着いていられるよなあ。モンモンは「おじさんのiPhoneは独り立ちして旅に出たんじゃけぇ」とか言うけど、それ普通に泊まり合わせた人間に盗まれたんじゃないのか…。私なら寝る時も手放さない大事なiPhoneさん奪われたら、頃す気で追いかけるわ…。

 モンモンはいつもポジティブ。物事を悪くとらえない。今年のねぶたでは何かよく知らん女の子がとても陰険な態度取ってきて、短気な私なんかは激しくカチンと来て他の仲間に愚痴ったりしちゃったんだけど、モンモンはそういうのもスルーで、愚痴る私の方を諌めるんよなあ。まあ心の広い。私ももう少しゆったりと構えられたらよいのだけれど。

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 今朝はふと「そういや白馬行きまで1か月切った!」と気が付いて、慌てて往復のバス予約。無事に取れたけど、もう結構席がいっぱいで、2人並びで席取るにはほとんど選択肢もなく。まあ席はどこでも変わりないし。とにかく予約が取れて良かった。

 宿は去年と同じとこ予約済み。お料理や設備、ご対応含めてすっごい良かったので! 今回は絶対に白馬岳登頂したいので、時間に自由を効かせるためにも現地での足もいろいろ検討。

 レンタカーも考えたけど、ちょっとした足にするにはお金がかかり過ぎるので、タクシーの利用を検討中~。公共交通機関はどうしても時間の制約が多すぎて…山登るにはなるべく早くスタートしたいもんね。

 去年は全く天候に恵まれず、3日間雨+雪がなくて大雪渓通行禁止で白馬岳断念してるからね…。そういえば去年はほんとに山経験ゼロで白馬入りしてたよなあ。今回は7回の登山を経て2年連続での白馬チャレンジ、何とか成功させたい。

 あと綺麗な風景を望みたい!!

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 昨日寝る前に頑張って2種類のサラダを大量に作ったから、お弁当に持って行ったり夕飯のおかずにしたりできる~。

 梨農家の伯父さんからもらってきた梨は1/4ずつ毎日の朝食に。フルーツはバナナくらいしか自分じゃ買わないから、実家でもらうと助かるのよねえ。商品にならない傷モノだけど、食べる分にはちゃんと甘くて瑞々しくて美味しいんだよー^^

 今日の夕飯は先日買って余らせていた豚肉と大葉と、冷蔵庫のチーズで、豚肉の大葉チーズ巻ー。くるくるっと丸めて焼くだけでメイン完成。ワインに合う〜w

 これでサクッとご飯にした後は、明日以降の夕飯のカレー作り。貰ってきたナス・ピーマン・玉ねぎと、買い置きのシメジ、買ってきたひき肉を炒め合わせ、トマト缶で煮込んで、カレー粉で味整えて、夏野菜カレーの出来上がり~。鍋いっぱいに作ったから、仕事忙しくても温めるだけで食べられる^^

 明日はカボチャを煮よう!

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 2日間働いたらまた夏休み。明日から5連休〜。ほんとはねぶたとこれをくっつけられたら、北海道も回って来れるんだけど…。さすがにその勇気はない〜。

 ねぶたで遊び倒して昨日も今日も超眠かった。いろいろ疲れたので、お盆休みは特に遠出をする気もなく。とりあえず明日は超のんびりしよう〜。テントやら何やら、旅の荷物も片付けなくては。

 しっかしねぶたロスハンパない。Facebook見て、あの後みんなはどうしてるかなーとか探しちゃったり。どうにも寂しいので、今年は立川ねぶたに行ってみることにしたー。周りで行く人はいないけど、八戸からへんたいさん来るって聞いてたんで。

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 今年もねぶた行ってきました。3日目から最終日まで、4日間跳ねてきたー。八甲田山登ったり、昼間ひたっすらダラダラしたり、夜は毎晩飲んだり、寝る間も惜しんで遊び倒して、帰りはボロ雑巾のように疲れ果てたけど、ほんとに楽しかった~。

 今は完全にねぶたロスー。でもまだ来月の桜新町があるからなー。そこでまた会える人たちも結構いるかなっと。

 昨日から仕事復帰してるけど、昨日はいきなり甲子園で茨城代表・土浦日大が華々しく、それはもう派手に点取られまくって負けるし…。ねぶたも終わり、甲子園も終わり、もう夏は終わりな気分…。

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 今日はちゃんと起きて加圧トレの体験レッスン行ったよー。なんかTVでも見たことあるビースト村山さんのジムだった。まずはすっごい丁寧に食事の話とかカウンセリング。トレーニングより何より、食事で身体は作られるってことを懇切丁寧にご説明いただいた。

 私、アスリートの割りに食生活がひどくて…一日多くても2食、お菓子はバクバク食べる。朝ご飯も省略せず、肉(特に牛肉)をしっかり食べなさいと。鹿肉もいいんだよーってことだった。

 トレーニング自体は「加圧トレーニングとはどういう感じかの体験」程度だったので、身体鍛えるって意味ではちょっと不完全燃焼で、家に帰ってから体育館に筋トレに行くかーとか思ってたけど、お昼食べたら眠くなっちゃって…。お昼寝してたらあっという間に飲み会の時間ー。

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 今日はE本コーチのランニングレッスン! 富士登山競走のためにこちらに出て来た機会に開催されるだけのレッスンで、ここ逃したら次いつお会いできるかもわかんないので、もちろん参加!

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 けど、今週ずっと風邪でぶっ倒れてて…体調はだいぶ戻って来たけど、走るにはどうかな〜と思ったら、案の定ダメだった…。メニューは4+1+1+1Km。

 昨日富士登山競走を走ったばかりのF谷さんもお疲れってことで「一緒に行こうかな〜」とのことだったけど、キロ4分半以上で走れない私と違って、なんか足取り軽い〜。そんなんより速いペースでサクサクと行かれてしまう。ついて行けなくて私は一人走。ペース遅いのに吐きそうでマジ辛かった…。

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月末。仕事もヤバいが残業時間もヤバい。10時出社にして少しでも残HP節約、延命を計るw とはいえ、朝はいつもより早起きしてお掃除、お掃除。土曜のお客様ご来訪までに部屋を…何とか…。

 仕事中も気になってた富士登山競走。北京くんからはゴールしてすぐにLINE来た! 去年5合目コースは3位に入って、山頂コースの今年は??と思ってたけど、身体傷めて全然走れてないし試走ですわーと言ってた通り、入賞には絡まない(とはいえ一般人からしたら試走とは思えない速さだけど!)3:41。

 私が辿り着けなかった山頂、いいなあ。でも山頂コースは地獄やーもう嫌やーってことでしたw コーチは3位! さすがだあ。明日は久しぶりにコーチのレッスンなんで、何としてでも体調戻して(掃除片付けて!!)参加せねば。

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