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カテゴリー「日々の日記」の検索結果は以下のとおりです。

 登山家?の栗城さんが亡くなったと。ぶっちゃけアンチ側だったけど、「何やってんだよ」とか、「そんなのおかしいよ」とか、失敗して帰ってくるから言えていたのであって、死んじゃったらもう何も言えないなあ。

 今日は帰宅ランしたかったけど、会社出るのが22時近かったので断念。21時半ならまだ走ったけど、22時はねえ…まず無理。今から寝ても疲労感取れないよなあ。ていうか疲れまくってるし、今日走らずに済んだのはよかったのかも。明日は筋トレか帰宅ランかしたいなあ。

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今日は朝ダラダラしたから、久しぶりに6時間以上寝れたー。昨日は思った以上にお酒飲んでたみたいで、朝は喉カラカラ…。

六本木のメゾン・ランドゥメンヌ 東京本店で贅沢パンで朝ごはんしてから、ナイキの社販会ー。私はナイキのウェア・シューズはほぼ全く使ってないんだけど、T海さんがナイキ好きで、同伴させていただいたw したらT海さん何も買わなくて…私は安かったキャップを一つ購入ー。夏に実家で練習する用にね。

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からの皇居外苑で1キロインターバル5本。めちゃくちゃ息切れてなんか変だったな。昨日深酒したせいかな…連続でやるつもりが全然無理で、1本抜いたりしながら何とか5本はしって、皇居2周ジョグしてきた。

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 今週はほんと毎日毎日疲れ果てちゃったので、今日は早めに帰って来たー(残業時間にも上限があるから、好き勝手にダラダラ仕事できないって理由もある…)。

 そしたら浅草は三社祭で大盛り上がりー。お神輿わっしょいで浅草寺は通り抜けられず、裏路地で遠回りする羽目に…。浅草に住んでもう5年くらい?になるけど、青森ねぶたはもう9年連続参加してるけど、三社祭には全然関わったことがない〜。

 お神輿をわっしょいしながら住宅地をうろうろしてるだけのように見えてしまうんだけど、結構有名なお祭りだよねえ。どういうところが見どころで、どう楽しんだら良いんだろう〜?

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 1ヶ月ぶりに実家に帰ったら、弟の部屋に見慣れないものが増えてました。

 腹筋ローラーw

 私はマラソンの練習の補強運動としてやってるんだけど、こういうのって一般人も使うのか~。弟もアラフォーだしねー。私と似てガリガリな体型だったが、腹が気になるお年頃になってきたかねw

 とか言ってるけど、別に全ッ然馬鹿にしてないよ! むしろ意識持って努力することは偉いと思う。こんなことは日々の小さな努力の積み重ねだからね。今日丸一日頑張ったから腹が引き締まったぜ!なんてことはなくて、毎日3分でもいいから、毎日毎日ずーーっと続けることで維持・改善していくものだから! やろうって意識があるだけでも偉いよ。

 逆に、ほんの一日1~3分の努力なのにやらないで「お腹が凹まないの~」とか言ってるスイーツ女子(笑)はめっちゃ小馬鹿にするけどね! 運動しないで引き締まるとかありえないですから! 食べないで痩せるのはやつれてるだけですから!!

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今日はちゃんと予定通り筑波山走りに行って来ましたー。一人で山道を淡々と、往復24キロちょい。登りが弱い私にとってはかなりきつい練習。一人でゼーハーしながら、足が痛いのこらえて走り続けるという…別に歩いてもいいじゃんとか、もう帰ろうよとか、そういう気分になるのを、何とか最後まで走り切ってきた。からの、筋トレ・ヨガ・ストレッチ。

もうね、ここまで来ると遊びじゃないよなあって思うんだよね。遊びなら楽しい範囲だけでやってればいいと思うもの。もちろん私なんかよりもっとずっと真剣に、いろんなものを犠牲にしてランに取り組んでる人はいっぱいいるから、あんまり偉そうなことは言えないんだけど。

雨は午後からって聞いてたのに、山走ってる途中からポツポツ来てて、東京に帰る時間帯の21時には22ミリとか言ってて、どんだけ土砂降りなんだろうと怯えてたら、実際には全然小降りだった〜。ただ、すでに相当降ってたみたいで、水たまりがすごかったよ。バイクで水圧感じるよーな水たまりは勘弁して欲しいんだよね…茨城の田舎町…。

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 今回もGWのツーリングはとっても楽しかったのです。

 奈良の道は細くて荒れてた。リッターバイクに乗った華奢な私(運転ヘタクソ)にはとても怖かった。キャンプ場は寒かった。食べ物も満足に食べられない時間もあった。

 でも、目的通り登山したり、大好きなダム見たり、美味しいごはん食べたり、親切な方たちに出会って助けられたり、温泉入ったり、たまにはこういう社会から解き放たれた一人っきりの自由な時間が、本当にいいもんだなあと、大満喫して帰ってきたのに。

 こういうことしてきたよーって書いたジョグノートに、知らないおっさんから「いい男とかいなかったの? そういう記述がなかったから残念です」とかコメント書かれたわ。別に男漁りに行ってるわけじゃねえんだよな、私。

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 昨日は帰宅してからチューハイを一本飲んだんだけど、疲れ果てたところにお酒が悪かったのか、朝起きたら頭ガンガン、吐きそうに気持ち悪い…。おかげで午前中は全く使い物にならなかった。

 午後からは雨だし、昨日まで暑かったから気温見誤ってすっごい寒々しい格好で会社に行っちゃったし、なんだかなあという感じ。今日はしっかり寝て今日進まなかった仕事を片付けないと!

 水曜はまたお休みなんでね〜。

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 今日は織田練行くつもりで用意してきてたけど、仕事は山積みだし、みんなは18時半に始めるみたいだし、雨だし、筋肉痛がひどくてまともに走れる気もしないし、じゃあもういっか〜と残業してたら、男の子たちが飲みに行くよーと。

 入社した時から今の部署に異動するときまで一緒に動いてきた男の子が他社に出向することになったので、私も飲みに行ってきたー。会社の飲み会って大人数の飲みはあんまり好きじゃないんだけど、少人数で飲むのはいろいろ話せて楽しいな〜。で、終電間際で帰宅ー。

 明日からGW後半だけど、雨風ひどい予報だったから、出発は諦めてた。ら、なんか朝くらいに雨やむ予報に変わってて。それでも風強いからやめて正解!って思ってたのに、雨も大したことなくなっちゃった。

 とはいえこんな時間に酔っ払ってて荷造りもゼロな状態で出かけられるはずもないし。今日は早く寝て、明日早く起きて、筋トレとかして、夜中に出発しよう。道路も乾いてバイクも汚れなくていいでしょw

 渋滞してないといいな〜。あんまりすり抜けとか飛ばしたりとかせずにのんびり安全に到着したい。夜中走るのは嫌いだけど…。

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 朝起きたら蕁麻疹は全部消えたわけじゃないけど、だいぶ治ってるように見えたんだ。そして朝からお皿洗ったりお花に水あげたりしてたら、遅刻寸前で、手術前みたいに駅までずっと走っていった。術後はしばらく歩くのもやっとで25分もかかってたのに、10分で到着。ここまで復活できた。嬉しいなあ。

 と思ったら、なんか汗すっごい。真夏かよってレベルで汗ボタボタ。そして会社に着く頃には無性に手足が痒くなって、見てみたら昨日より真っ赤でさらには腫れ始めてる!!

 もうこれヤバくない? 全然治って来てないよ! 明日は駅伝。こんな真っ赤な手足じゃランパンランシャツになれないし、何よりそもそも走れるかもわかんないし、とりあえず早期回復を図るべく病院に行こう!(どうせ今年は医療費払いすぎで確定申告である程度戻ってくるんだろうし!)

 蕁麻疹はとりあえず皮膚科って聞いたけど、でも変わったものは食べてないし、激しい運動したら出るというコリン性蕁麻疹というものもあるらしいけど、今までトラックの1,500mから100Kmのレースまで散々走って来て、今さらジョグ程度でこんな激しい蕁麻疹出る気もしないし、もしかしてヘルニアの手術やピロリ菌の薬で体質変わっちゃったのかな!? と思ったあたりで、そうだピロリ菌の薬か?と思いついて、薬出してもらった薬局にも相談した上で、胃カメラ飲んだ病院に行ってみた。

※以下、ショッキングな写真が含まれるのでご注意ください。

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 今日はちゃんとジョグしたよー。会社から家までの8Kmちょい! と思ったけど、取り寄せてたお洋服が届いたよーと連絡が入ったので、急遽進路をお店に変更。21時の閉店に間に合って、無事に受け取れた〜^^

 家に帰ってお風呂入ろうとしたら、なんかやたらあちこち赤い。よく見たら手足に赤いぽつぽつが〜(汗) 痛いとかはないけど、ちょこっと痒いんだよね。これって蕁麻疹??

 特に悪いもの食べた記憶もないんだけどー。2週間ぶりに走ったのが悪かったかなあ。でも、そういえば走り出してすぐに「足首痒い…」って思ってぽりぽりかいていたんだった。そのときもう発症してたのかなー。

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