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皇居ジョグ・13回目

 最近全然タイム上がんないんですけど、もう無理なの? 練習しても無駄なの? つーか今日はカラダが重すぎたね。5Km24分55秒、10Km51分49秒。

 ジョグ後も呑んでて、帰宅して体重計ったらすさまじすぎてドンびき。カキチゲ鍋、旨かったもんねえ。あーもうこれどうしよう…。
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ランニングウェアの機能

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 2足で定価¥1,680のアシックスのランニング用ソックス。私的には超高級w 年末で切れちゃう楽天ポイントがあったので、試しに買ってみた。5本指ソックス使ってみたかったし。

 指裏・足裏には滑り止めもついてます。使い心地は…まあいいかな。靴の中で足がずれないので、シューズとの一体感があるかも。今までは走ると足の薬指の裏の皮が固くなって不愉快だったんだけど、そういうのがなくなった気がする(走り続けて足裏が丈夫になったせいかも?)。まだ10Km走くらいしかしてないけど、30Kmとか距離走ったら、もっと何か違ってくるのかもしれません。

 そして、今すごくナゾなこと。マラソンランナーって高機能ウェア身につけてないよね。巷のジョガーはたっかいタイツやら何やら着用してるのに。いろんなメーカーさんが「筋肉の動きをサポートする」とか「血流をよくしてどーのこーの」って、いろんな機能ウェア出してるのに、何でプロアスリートはあーゆーの着てないの? 大会規則で禁止されてるの? それともトップアスリートの鍛え上げられた肉体にはそんなもの邪魔になるだけなの?

 ねぶた仲間のH大学箱根駅伝チームの元リーダーさんにでも聞いてみるかー。ちなみに私は常に清貧生活なので、そんなもの一切持ってませんけどw 私のランニングウェアの半分はユニクロとg.u.
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皇居ジョグ・12回目

 今朝は何とか起きて、朝ジョグできました。10Km。まだ6時は夜が明けませんね。朝は寒くて、走ってるとかき氷食べたときみたいな頭痛がしてきますw

 右足首軽く痛むけど、でも夜のジョギング部の活動もサボらないぜー( ̄Д ̄)ノ って、重い荷物持って会社に行ったのに、またもやドタキャン。幹部連中が横浜に行くから、今日はナシだって。そんなの昨日今日で決まったことじゃねーだろ。先に言っとけよバカー(`Д´)

 結構イラッと来ていたら、去年ずっと一緒に走ってた取引先の人が打ち合わせに来てて、今夜走るから一緒にどーぞって★ 一人で皇居行く気はしないけど、皆さん行かれるならご一緒しますぅ~。ってことで、わが社を代表して単身参戦w おかげで無事に10Km走れました。そしてジョグ後の呑みまで、どうもご馳走様でしたヽ(‘ ∇‘ )ノ

 タイムは5Km24分5秒、10Km50分58秒。タイム短縮は望むべくもなかったけど、ナマった身体で朝も10Km走ったわりにはまぁまぁかな。
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ちょいと無謀な今週の目標

 ごちゃごちゃ言う前にまず目標掲げときます。

今週の走行距離:10Km×3回+18.8Km=48.8Km

 今週っていっても、もう残りは水・木・金・土の4日間だけなんすけどね。行けるのか…いや、行かなきゃ。しかし、サボりまくった私の足は4日で48.8Kmなんて距離に耐え得るのか…?
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表参道Women’s Run参戦決定~

 初めてマラソン大会に参加することになりました! 3月6日(日)の表参道Women’s Run(10Km)。オンナだらけのマラソン大会ですw 多分ぽろりはないです。ほんとはこの日はスノーボードに行くつもりだったけど、ジョギング部の女性陣に「絶対参加しようよ、こんな大会滅多にないよ!」って言われて参戦決定。

 今日の11時からネットで申込み開始だったのに、打ち合わせが長引いて、席に戻ってこれたのが11:15くらい。急いで画面開いたら、もう2,000名近い人が順番待ちしてますぅ~(汗) 定員が4,000名だったから、間に合うかめっちゃ心配したけど、何とか申込み完了しました。参加に熱心だった人たちの方が申し込み危うくて。営業で時間の都合つかないI嬢と、体調不良でお休みしてたD嬢の分は私が代理申し込みですよ。うちの会社のジョギング部からジョシ4名で参加します~。
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皇居ジョグ…のはずだったのに

 年明けてから自主ランできてないです。寒いしねー、朝暗いしねー、そして気力と体力が落ち気味でねー…。その点、ジョギング部だったら必ず水曜に走るし、入っててよかった。

 今日も張り切ってシューズとウェアとお風呂セットの入った重いバッグを抱えて会社行ったのに、なんか突然社長が「今日、俺ヒマだから新年会やろーぜ」って、ものすっごい気まぐれで言い出して、ジョギング部中止になっちゃった(≡д≡)

 走るはずだったのに、逆に暴飲暴食。体重が恐ろしいことになってますー。出してしまえば減るとは思うけど、もしこれがカラダに定着するよなことがあったら、どうするよ自分ー。

 恐ろしすぎるので、明日は早起きして今年初の早朝ランしてこようと思います。すっげえ寒いと思うけど、絶対起きろよ、そしてちゃんと走り出すんだぞ、自分…。
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皇居ジョグ・11回目

 みんなは昨日から出社してるけど、ボード合宿行ってた私は今日が初出社なもんで、今日はジョギング部の活動があるかないかわからなかったけど、何となく準備して行ったら、案の定ありました。しかしおじさんばっかだよ。最近若い人参加しないな。

 さすがに全身が疲労たまりまくりで、身体が重くて重くて。おまけに今朝から喉痛いんだよね。さすがに風邪引くのかも~。いつもなら2~3Km過ぎたあたりから身体の機能が連携して回り始める感じがあるもんだけど、今日はそんな心地よさは一切ないまま。それでも10Km走ったんだから自分偉いよ。
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12月の振り返りと1月の目標設定

 ジョグに関しての12月の振り返りです。

目標は2つ達成、1つ未達成となりました。

(1)5Km23分を切る → 達成できず…最高で23分28秒…
(2)月間走行距離90Km → 今日時点で98.785Km
(3)20Km走をしてみる → 今日、完走しました~。

 寒いし、特に急がないし、しっかり寝てからの20Km挑戦。9時くらいから走り出して。おかげで寒くはなかったけど、今日は風が強くてねえ。珍しく河口から吹いて来る風で、行きが向かい風、帰りは追い風でした。体力なくなる帰りが追い風で助かった。
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冬至直前の朝ジョグ

 恐らく年間通じていちばん日が短い時期の、朝ジョグ。

 幼い頃、電気を消してフタをしてお風呂に入るのが好きでした(ママンに「入ってるんだか入ってないんだかわかんないからやめて」って言われてたんだけど)。そうすると電気つけてたときより気温も湯温も2~3℃寒く感じられて、幼心に不思議だったんだよね。

 多分、真っ暗な中の朝ジョグは、実際に気温低いんだけど、そういう視覚的な寒さも加わる気がする。ほんとに寒くて萎える。走れば寒さは感じなくなるけど、家帰ってきてお風呂入ると、手足の皮膚の表面がしびれます。相当冷えてる。
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みんなは、本番

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 会社のジョギング部のみんなで、お揃いのTシャツ作りましたヽ(‘ ∇‘ )ノ

 紺地に黒で印刷したので、光に反射させないとまず見えません。だって社名とかそんな目立たせたくないですし。オジサンたちは「もっとでっかく胸にバーンと社名載せちゃおうよ~」って言ってたけど、そんな実業団みたいなTシャツ着て皇居なんか走りたくないってば(汗) ここは「光に反射したときだけ見えるとか、渋くてめちゃくちゃカッコいいっすよ!!」と強固に主張して押し切ったw

 うちのチームのデザイナーくんに作ってもらいました。胸元の黄色いマークは社名のイニシャル「h」を走ってる人風にアレンジ。あと左袖に会社ロゴ、背中側裾部分に帯状にデザイン入ってます。ドライ素材なので、現実的に使いやすげ。

 明日は会社のジョギング部のメンバーがこれ着てマラソン大会に参加するんだけど、私は応援にすら行かずにつくばに帰ってきてます…。私は乗馬の練習~。
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