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2010年・スポーツの秋

 何かをやり始めると結構歯止めがきかなくなるタチです。きっかけは些細なものでした。

どうにもやめられない仕事中の間食。お腹のぷよぷよが気になるーΣ(=∇=ノノ
  ↓
食べるのをやめるんじゃなくて、消費を増やせばいいんだ!
  ↓
身体鍛えて筋肉を増やそう
  ↓
どうせやるなら、腹筋割りたい(←この年齢のジョシではかなり無謀な…)
  ↓
表面の脂肪が邪魔だから、ダイエットしよう
  ↓
1日ほぼ1食、間食も絶って腹筋しまくる
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mikazuki 2010年09月07日(火)11時31分 編集・削除

間食の秋になりつつあります(笑)
どうも波があって、間食せずにはいられない時期が
何か月かに一度くるんですよね~。
今脂肪つけて筋肉落としちゃうと、雪山シーズンに乗り遅れてしまうので、
抑えたいと思いつつ、昨日も食後にピノキャラメル味(お気に入り)1箱食ってもうた・・・
北海道はやっと秋に向かいそうな気配。
今年の夏は長かった・・・

ゆま URL 2010年09月07日(火)22時48分 編集・削除

>mikazukiさん
私は年がら年中食べまくりですよ。
会社の引き出しの中にはプリングルスのミニ缶が4つに、まんじゅうだのケーキだのお菓子ぎっちりです。
さらに冷蔵庫にはヨーグルトや水羊羹、紙パックのジュース。
お腹が空いたら、というより、気が向けば食べます。
どーやら疲れとかストレスが溜まったときが食欲旺盛になるようです。

ピノキャラメル味、美味しいですよね~~~(≧∇≦)ノ
ピノ成分占いはやりました?
私は確か、遊びと浮気心と少年の心で構成されてました。

東京の暑さはまだもうしばらく続きそうです...( = =)