記事一覧

経過報告

 今朝は何とか着替えられましたw 左腕は相変わらず使えるとこまでは曲がってくれないけど、片手でも何とかなるもんだ。化粧は下地塗っただけであきらめました。いや~、すっぴんにジーンズにお気楽カットソーで通勤できる会社でよかった♪ 「やつれた?」とか言われたけど、多分顔色補正できてないせいかな、と。目元もなんかぼや~っとして、やたら力ね~。ピアスもつけれませんし(涙)

 よりによってこういうときに限って電車が車両トラブルで遅延しててぎゅうぎゅうに混んでる~Σ(=∇=ノノ 意地でも左肘だけは死守。今日の私は痴漢にケツ触られるより、左肘触られる方が大問題ですし。
続きを読む

トラックバック一覧

コメント一覧

mikazuki Eメール 2009年01月14日(水)09時48分 編集・削除

うお~、確かに死人の手ですね(笑)
ボクも足首捻挫したときこうなったな。
そうそう。
筋肉の炎症系は、血行によって回復度合い変わりますよ。
寝るときはテーピング外して(当たり前?)、
ウデの下にタオルかなんか入れて
ココロモチ心臓より高くすると、結構いいみたいです。
まあ、朝までその状態は維持できませんが(笑)
ヒマなときに指先を動かすだけでも腕の血流は上がるので、お試しを。

ゆま Eメール URL 2009年01月14日(水)22時37分 編集・削除

>mikazukiさん
うわ、これ、寝るとき外すべきなんですか~?
ほんとは翌日にはまた巻き直しに来てくださいね♪って言われてたんですが、
仕事の都合上難しそうだったので、この上からサランラップ巻いてお風呂入って2日間持たせてましたw
さいてーだ、自分…。

ちなみに私、寝相はものすごくいいので、寝るときに作った「痛くないポジション」を保ったまま、朝起きれますw

パソコンいじる仕事なので、手首から下は何とか動かしながら頑張ってるんで、少しは血流もよくなってるのかな~。
だんだん可動範囲が広がってきてます。
あとちょっとで右肩触れそうですヽ(‘ ∇‘ )ノ

mikazuki Eメール 2009年01月15日(木)09時27分 編集・削除

あ、ごめんなさい。
利き腕動かせないんだから、頻繁にテーピングできないですよね(汗)
テーピングすると多少なりと血流阻害するので、
一番回復する寝るときは外したほうがいいんですが、
今は「固定」が一番必要かもしんないです。
早く治るとよいですね。

ゆま Eメール URL 2009年01月16日(金)00時32分 編集・削除

>mikazukiさん
これは病院で理学療法士のお兄さんに巻いてもらってます~。
自分でやるときは筒状のサポーターを使ってるんですが、
今日やってみたらヘンにシワが寄って腕を圧迫してたみたいで、変色&腫れが…
死後何日目ですかって状態になってましたwww
却って回復を遅らせそうで、ちゃんと専門家にお願いした方がよさそうです。

ほんと早く治って欲しいです(-ω-;)