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【ラン】3月の振り返りと4月の目標

 つくばマラソン終了後は、名古屋ウィメンズマラソン一本に向けて、ひたすら走り続けてた気がします。ようやく努力が報われたカンジ。

○(1)月間走行距離140Km → 最後に追い込んでギリギリ達成
○(2)名古屋ウィメンズマラソン完走、4時間半を切る → 最後まで足を止めずに走り切って4時間13分!
○(3)全日本スノーシューイング・グランプリシリーズ in 水上で完走 → 2位!(※参加者4人のみw)
○(4)5~6月のレーススケジュールを考えよう → 5~6月といわず、この先1年分考えてみた

 久しぶりのオール○~。月間走行距離は名古屋に向けての練習時間確保のためだったから、今月はもう達成はそれほど重要でもなかったんだけど、やっぱりずっと続けてきた習慣なので、いちお頑張って達成。

 名古屋マラソンはきちんと足を止めることなく、完走できた。そして4時間13分! つくばで惨敗して、正直フル完走なんて私には無理なのかもって思い始めてたところだったから、ほんとにほんとに嬉しかったというか、安心したー。

ファイル 1556-1.jpg

 名古屋ウィメンズマラソンの1シーン。写真買っちゃったよ…名古屋のカメラマンの数はすさまじかったです。もうほんとそっこらじゅう。これ撮ってくれたカメラマンさん、地面に寝そべってて、いったいどんな写真撮ってんのかと思ったら、テレビ塔を入れて撮ってくれてたのね…こういう地域色がわかるレース写真、好きだわあ。
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ジェイ URL 2012年04月05日(木)01時19分 編集・削除

トレイルランやるなら、いろんなとこが走り方の講習会をやっているのでそれに参加してみるのがいいと思いますよ。ロードよりも走り方に関するテクニックのバリエーションが豊富なので、実際に教えてもらうのが一番の早道です。
でもゆまさんはボードもやってるし、バイクも乗っているので一番大事な荷重移動(特に下り)の感じとか、すぐつかめるんじゃないかな〜
うちのお仲間とトレイル走りに行く時には、またお誘いしますね!

ゆま URL 2012年04月05日(木)23時50分 編集・削除

>ジェイさん
そうですねー。ジョギングと違ってトレイルはどこ走ったらいいかもわからないし、
まずは絶対そういう講習会的なものから入っていこうと思ってます!
ランステでも企画されてたりしますよね。
まずはシューズ購入して参加してみます!

トレイルって荷重移動とか関わってくるんですね(゜~゜)
知らなかった…。
山は今からどんどん緑になるし、走ってて気持ちよさそうですよね~。