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休養終了

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 つくばマラソンに備えて行くの控えてた乗馬に、1ヶ月半ぶりに行ってきました。そしていきなり落ちましたw ヌタヌタの馬場で馬が足滑らせまして…でもまあ、のめった形で走らせてた自分が悪いからしょがない。これで落馬6回目。

 久しぶりの乗馬4鞍で全身筋肉痛。あわせて今日はつくばマラソン後、2週間完全休養するって決めてたのが明けたので、8Kmほどジョグしてきました。足は全然痛くないようなので、また練習再開します。
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