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7月のLSD

 台風の後ってフェーン現象で暑くなるもんだと思ってたけど、昨日なんかちと寒気を感じるくらいの涼しさで、アルちゃんちも止めてたヒーターを復活させたくらい。ヒーター入れても26℃とか、嘘みたいな数値を示してます。こないだまではヒーター切っても32℃とかでしたよ。乾燥地帯に住むあのヤモリが水入れに浸かってましたし。

 せっかく涼しいんで、ここで走行距離稼いどかないと。今週は雨続きで全然走れてませんし( ̄Д ̄)ノ

 4時半起床、5時走り出し(※注:この後普通に会社行きますw)。この時点でちょっと寒いくらい。日が上がってくれば気温が高くなるけれど、帰りはちょい強めの向かい風だったおかげで、汗だくにならずに済んだ。この季節に約19Kmの距離を稼げたのは嬉しいな。

 最後まで力尽きずに同じペース保ってフォームも崩さずに走れた。キロ6分ジャストくらいのペースで、さらにラストスパートかけられるくらいの余力が残ってた。フルマラソンなら4.2時間。サブ4が見えてきた気がする。少しは成長してきてるんだと信じたい。
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