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高尾氏のナイトランニング

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 に参加してきました。今日はいつものジョギング部の活動はお休みして、こちらに参加です。

 前に参加したのはSAVASのランナー向け栄養学等のセミナーだったので、ランニングの実技に関するセミナーって初めて。最近全然タイム上がらなくて、少しでも役に立つ技術や知識を身につけたいなってことで、最近「ランニングスクール+Q」に会員登録したら、ちょーど面白そうなセミナーがあったので申し込んでみたところ、抽選に当選してしまったという…。

 もうすぐ初のマラソン大会を控えてるし、ちょうどよかった★
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