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皇居ジョグ・14回目

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 今日は節分~。いつもジョグ後に行く居酒屋さんで、福豆もらいました。まく場所ないし、明日のおやつにでもするか~。

 今日は会社の人と3人でジョギング部。一人はウォーク、一人はのんびり1周なんで、私は2周走りつつ、またタイムアタックしてました。体重は軽いし、足は筋肉痛も抜けていいカンジで、前半はかなり飛ばして行ったのだけど、蓄積された疲労はどうにもならず…ラストでバッテバテ。

 5Km23分32秒、10Km50分24秒。2周目は3分も遅くなったのか…orz 10Kmをまともに走れない自分のふがいなさにがっかし。
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