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皇居ジョグ・13回目

 最近全然タイム上がんないんですけど、もう無理なの? 練習しても無駄なの? つーか今日はカラダが重すぎたね。5Km24分55秒、10Km51分49秒。

 ジョグ後も呑んでて、帰宅して体重計ったらすさまじすぎてドンびき。カキチゲ鍋、旨かったもんねえ。あーもうこれどうしよう…。
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