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11月の振り返りと12月の目標設定

 ジョグに関しての11月の振り返りです。

目標3つすべて達成です。

(1)5Km26分を切る→23分49秒になりました★
(2)月間走行距離70Km→115.342Km達成
(3)15Km走をしてみる→無事走り切れた上、1ヶ月で4回完走!

 今は走れば走っただけの効果がすぐに現れるから、楽しくてしょうがないです。これまで趣味はバイクに乗馬にスノーボードと、自ら身体を動かすことなんか一切してこなかった私が、今は「好きなことは走ること★」って断言できる。カラオケ行こう~とか、ツーリング行こう~って誘われるのと同じレベルで、「ジョグ行こうぜ! すっげーいいコースがあるんだ」とか誘われたら、ウェアとシューズ持って行っちゃいますもん。
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