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皇居ジョグ・8回目

 12月一発目のジョグ。12月とは思えない、とっても暖かい夜だったけど、今日はイマイチタイム上がりませんでした。5Km24分21秒(前回比+32秒)、10Kmで50分30秒(前回比+5秒)。お昼にバイキング行って食べ過ぎたのが原因かなあ。

 でも、5回目のときに上り坂でぶち抜かれた取引先の部長さんに同じ思いを味わわせてきたから満足、満足Ψ(`∀´)Ψ
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