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自主練の日ー

 水曜にジョギング部で皇居走ったけど、今日も仕事後に一人で皇居ー。なぜなら今日はバン・ドゥーシュさんでスーパーヴァーム無料配布の日なのでヽ(‘ ∇‘ )ノ 黒VAAMなんて高級品、私は自腹で買ったことないです。いつも貰い物~w 清貧ランナーは大変だ~。

 これを見越して、今朝は朝ジョグサボりました…ちょっと寝不足続いてたんで。その代わり、朝ヨガ。恐ろしいほどに身体がガッチガチで、やっててビビリました。特に首・肩・背中がひどいなあ。寝起きっていうのもあるんだろけど。また整体行きたい…。
続き
 で、皇居ジョグ。今日はスピードは出さずに、長ーくゆっくり走るつもり。1周27分で4周20Km。サブ4はキロ5分半で達成できる計算なので、27分で1周走れていれば十分行けるはず。で、仕事中もものすっごく楽しみにしてたのです。苦しさを感じないペースで2時間くらい無心に走るのって、きっとすごい気持ちよいだろうなあって。なんてゼイタクな時間の使い方だろう~って。

 そしたらさ、こーゆーときに限って仕事が終わらなくて、出発が遅くなったら小雨が降り出してしまいまして。わざわざ来たんだから走らないなんて選択肢はなくて、走り出したけれども、顔、ぬぐってもぬぐってもきりがなくて、1周でやめようかなと思ってたら終盤に雨が小降りになってきたので、2周目に突入。そしたら半周過ぎたあたりでどっしゃあああぁぁぁとすさまじい雨に…。

 せっかくわざわざ来て黒VAAMまで摂取して走り出したのに、わずか10kmで終了~(≡д≡) ほんとは今日はとことんカロリーを燃やし尽くして、ペッコペコのお腹を抱えておうちに帰って、がっつりと増量ハラミ弁当をかっこむつもりだったのに。全ての目論見が崩れ去りました。なんかもう全てが不完全燃焼。

 今月末の手賀沼ハーフ前、最後の長距離練習にするつもりだったのに。絞ると水が滴るほどのびしょ濡れウェアが肩に重い…。

 こうなったら明日も雨さえ降ってなければ15~20Kmくらい走ってもいいかなと思いますが、夜にオトモダチが新居に来るんで、このダンボールハウス(笑)を何とかせねばなのよねえ~(-ω-;)

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