健康のためにやってるジョグと自炊ですが、最近それに追われて睡眠時間が満足にとれてないかも…。

　せっかく朝ジョグで朝型の生活になっていたのに、最近朝ジョグしつつも夜寝る時間は前の通りという…。ちょっとまた直さないと…。眠くて最近走れる距離も短くなってきちゃってるし…。

　ってことで今日はもう寝ます…。

　
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