１２月一発目のジョグ。１２月とは思えない、とっても暖かい夜だったけど、今日はイマイチタイム上がりませんでした。５Ｋｍ２４分２１秒（前回比＋３２秒）、１０Ｋｍで５０分３０秒（前回比＋５秒）。お昼にバイキング行って食べ過ぎたのが原因かなあ。
でも、５回目のときに上り坂でぶち抜かれた取引先の部長さんに同じ思いを味わわせてきたから満足、満足Ψ(｀∀´)Ψ
今日は部長さんの後ろをずーっとつけてたんです。マラソンランナーのペースってもんを勉強したくて。最初は結構速めのペースで、ついていくのに気合が必要なくらいだったんだけど、身体が温まってきた後半になってもペース上がらない。それどころかペース落ちた？ このままじゃ私のタイムアタックに差し支えちゃうので、思い切って抜かしちゃいました。部長さん、今日は１周で終了してたし、体調悪かったのかなあ？
ジョグ後の飲み会では「今まで走ったことないとか嘘でしょ？」とか、さんざん言われたけど、最後に走ったのは高校生の体育とかっすよ～。中学・高校と帰宅部だし、オトナになってからはバイクとかボードとか乗馬とか、自分で動かないことしかやってないっす、マジで≧(´▽｀)≦
足はだいぶ鍛えられてきた。今日ストッパーになったのは、やっぱ心臓というか、息というか、その辺。苦しくてそれ以上ペース上げらんなかった。今週末は２０Ｋｍ走に挑戦するつもりだし、来週の皇居ジョグではもっとタイム縮めてくぞ(￣Д￣)ノ
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