記事一覧

皇居ジョグ24回目

 今日は久しぶりのジョギング部でした。最後にやったのが5月25日だったから、どんだけ活動してないんだっつう…(≡д≡)

 月曜に某研修会に行ったときに、いつも一緒に走ってる取引先の方たちに偶然会って、「僕たちも走れてないです。またやりましょうよ!」って言われたのを伝えて、渋る部長のケツ蹴っ飛ばして実施したんだけど、取引先の人たちは誰も来ず…。部長に嫌味言われたけど、こうでもしなかったらやんないじゃんね。

 私的には新人さんや、普段なかなか来れない人が参加できたから、大収穫だったのだけれども。
続き
 あと、やっぱりこの時期は夜走る方が楽だわ~。紫外線気にしなくてよいし、じりじり体温を上げる熱線もないし。

 今日は風が強めで、多少は涼しかったけれど、それでもやっぱり暑さは吹き飛ばしきれず、ペース上げるのきつかったな。

 普段なかなか来れない男の子、初めて一緒に走ったら、全然速そうじゃないのに、ものすごくしぶとく私についてきて、桜田門過ぎたら私を抜いて、予想外に速いペースにびっくりしたけど、やっぱり上り坂になったらペースが落ちて気配が消えましたw そして参加者全員1周で終了です。私だけ2周…。

 軽くビルドアップ的にするつもりだったから、1周目は息上がらないぎりぎりにして、2周目で本気になるつもりが、先に書いたとおり、暑さのせいか自分の力不足か、思ったほどペース上げられませんでした。ほんとは24→23分くらいにしたかったけど、

1周目 24’00”44
2周目 23’44”29

 ほぼ同ペース。5Kmも10Kmもタイム更新には至らず。

 ほんとは今朝も早起きして朝ジョグするつもりだったんだけど、疲労感ハンパなくて挫折。代わりにちょこっとヨガやったけど、なんか背中の凝り固まりが異常~。月曜の飲み会後にやたら首痛かったのをまだひきずってるみたい。何が原因だろう~。早くすっきり気持ちよくストレッチできるように治りますように(-m-)”

にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
↑アクセスランキングに参加しています! どちらかクリックしていただけると更新の励みに繋がります~♪

コメント一覧

コメント投稿

投稿フォーム
名前
Eメール
URL
コメント
削除キー