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雨のやんだ隙に

 朝起きたら雨がやんで、道路も結構乾き気味だったので、そっこーで支度して走り出しましたヽ(‘ ∇‘ )ノ 今のうち、今のうち。無事に18.8Km走ってこれました。さすがに走ってる人も、川原の野球少年も少なくて、どんよりした空の下、いかにも冬ジョグというカンジ。

 寝起きで水分も摂らずに走り出したので、ちーと心臓と空腹がきつかった。

 帰ってきて、風呂入ったり洗濯してたりしたら、雨降り出してきた。間に合ってよかった。
続き
 しかし、タイム上がんないなー。15Km超えると足と肺がきつくなるのも、前とあんまり変わってきた気がしない。でも、前よりは足首や膝が痛いこともなくなったし、多分このくらいで筋肉痛になることもない。少しは成長してるのかなあ。速くなりたいなあ。

 今つるんでるオトモダチは格闘技とかやってるパワー系の人で、筋トレとジョグは大嫌いと公言してはばからないのだけど、それでも最盛期は10Km40分で走ってたって。私のベストタイムが48分超なのに。道は遠いわ(≡д≡)

 で。今日はこれから遊びに行ってきます~。電車で2時間強。遠いわあ。しかしここでようやく代休発動。バレンタインデーとか呼ばれる祭日ですかんね。チョコレートは好きじゃないから、チョコレートケーキでも食べてこようっと。美味しいお店、あるかしら~?

 なんか天気悪いんだけれどもね~(≡д≡)

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ケイトスペード バッグ Eメール URL 2013年08月13日(火)08時23分 編集・削除

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