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節分だねえ。

 今日は節分。絶対恵方巻食べなきゃって思ってたのに、昼はすっかり忘れてスープカレーなんか食べてしまった(汗) なのでいつもは夕飯しっかり自炊してるんだけど、今日は恵方巻ー。伝統的な厄落としとかそういうことはきちんとやった方がよいと思う。日本人として。鬼は外ー。福は内ー( ̄Д ̄)ノ゜゜

 私は明日4日から運気がぐんぐん上がるって言われてるんで、それを心の支えに頑張るよ。
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【ラン】1月の振り返りと2月の目標

 先月の振り返り。距離まとめて走ることもあったけど、あまりの寒さにジョグ習慣が崩れつつあり…。それでも何とか朝ジョグから夜ジョグに切り替えて頑張ってますw

×(1)3日に1回は走る → 達成率70.97% 3日以上休んだときが3回、最長5日間…。
×(2)35Km走を一度やってみる → 午後休取ったときに皇居でチャレンジしたけど、5周25Kmで挫折…最長で走った1月2日でも27.493Km
○(3)月間走行距離140Km → 143.440Km
×(4)皇居ランやるなら3周のビルドアップ → 皇居走ったときは5周のLSDとか部長とお話しながら3周とかで、ビルドアップはできず…。

 元旦と1月2日で49.332Kmと、これまでにない好調な滑り出しだったのに、あまりの寒さで朝ジョグができないとか、ジョギング部が開催されないとか、雪で走れないとか、いろいろ邪魔が入って…というのはイイワケだよなあ。もう名古屋まで練習期間は来月しかないので、ほんと頑張らねば(汗)
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