記事一覧

自主練の日ー

 水曜にジョギング部で皇居走ったけど、今日も仕事後に一人で皇居ー。なぜなら今日はバン・ドゥーシュさんでスーパーヴァーム無料配布の日なのでヽ(‘ ∇‘ )ノ 黒VAAMなんて高級品、私は自腹で買ったことないです。いつも貰い物~w 清貧ランナーは大変だ~。

 これを見越して、今朝は朝ジョグサボりました…ちょっと寝不足続いてたんで。その代わり、朝ヨガ。恐ろしいほどに身体がガッチガチで、やっててビビリました。特に首・肩・背中がひどいなあ。寝起きっていうのもあるんだろけど。また整体行きたい…。
続きを読む