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【ラン】5月の振り返りと6月の目標

 5月の目標はこんなカンジ↓でした。

×(1)10Kmで46分30秒台 → 最高で47分5秒
○(2)月間走行距離124Km → 127.275Km
×(3)ビルドアップ走というものをしてみる → やらずじまい…

 前半がGWツーリングや怪我で全然走れなくて、後半は梅雨入りしちゃって、走る暇を見つけるのも難しかったけど、最後に一気に追い込んで、距離だけは何とか達成~。

 集中して走ったせいか、体重と体脂肪もカクンと落ちましたw(←ガクンってほどじゃない) 1日に30Km走っても筋肉痛にならなかったり、飲みが続いても身体を維持できるのはステキ★
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6月だー( ̄Д ̄)ノ

 あっという間に5月も終了。今日から6月。梅雨だから雨が続くのはしょうがないとして、それでも何とか毎日を楽しむ術を考えよう。紫陽花の花を愛でるとか、今までジョグに当ててた時間を掃除に回して最強にステキなお部屋にするとか、除湿機に溜まった水の量を見てほくそ笑むとか。

 あと今月はそろそろ梅ちゃんが卵を産む頃だと思うんで、今年こそしっかり産卵床用意してあげよう。うち来て3回目の産卵。そろそろ仔ガメが見たい!!!
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