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滑1~6 地獄の特訓6日間@小樽天狗山スキー場

 昨夜は途中で一切目を覚ますことなくぐっすり熟睡でした。疲れた。マジで。平日に仕事しながら10Km×2本って結構きついわ。今日はお休み。室内トレ30分に留めます。明日はまた早朝ジョグなので、回復しとけー、足ー。さすがにまだ軽く疲労感。

 で、標記の件。今年で参加4回目なのに、2・3回分はレポ書けずじまいに終わってるから、とりあえずブログで書いてまおう。よっしゃー。

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12月29日~1月3日 小樽天狗山スキー場

 今年は経験者班・6名、初心者班・3名の計9名。ここんとこ毎年お会いしてるMさんカポー、Y下さん、おととし会った栃木のマッキーにも再会~。ブログで2年くらいやりとりしてたふっくんさんや、うちのサイトのレポ見て地獄に参加されたという若ちゃんによーやくリアルでお会いすることができました。人数多くて賑やかで、今まででいちばん楽しかったな~。

 先生は北先生。一昨年教わったときより説明が充実してらした気がします! いろいろわかりやすかったです。

 そして何よりよかったのは、リフトが一度も止まらなかった!!! 去年なんてほんと全く動かなくて、毎日が登山でしたかんね。スノーシュー履いて。あんなに雪山を登る日々は、この先まずない気がします。
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皇居ジョグ・12回目

 今朝は何とか起きて、朝ジョグできました。10Km。まだ6時は夜が明けませんね。朝は寒くて、走ってるとかき氷食べたときみたいな頭痛がしてきますw

 右足首軽く痛むけど、でも夜のジョギング部の活動もサボらないぜー( ̄Д ̄)ノ って、重い荷物持って会社に行ったのに、またもやドタキャン。幹部連中が横浜に行くから、今日はナシだって。そんなの昨日今日で決まったことじゃねーだろ。先に言っとけよバカー(`Д´)

 結構イラッと来ていたら、去年ずっと一緒に走ってた取引先の人が打ち合わせに来てて、今夜走るから一緒にどーぞって★ 一人で皇居行く気はしないけど、皆さん行かれるならご一緒しますぅ~。ってことで、わが社を代表して単身参戦w おかげで無事に10Km走れました。そしてジョグ後の呑みまで、どうもご馳走様でしたヽ(‘ ∇‘ )ノ

 タイムは5Km24分5秒、10Km50分58秒。タイム短縮は望むべくもなかったけど、ナマった身体で朝も10Km走ったわりにはまぁまぁかな。
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