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身体は大丈夫だけれど…

 最近はできるだけサボらないようにヨガとピラティスと腹筋とか頑張ってます。バイクや乗馬やスノーボードなんかに役に立つかな~って続けてて、多少は効果が出てきた気もします。腹筋はまだ割れないけど、なんか腹にエクボみたいなのができてきたーヽ(‘ ∇‘ )ノ

 しかし最近は頭を使うことをしてなかったせいか、頭の体力(←なんかヘンな言い方…)がだいぶ弱ってたようで。
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